ビーガン・クレームブリュレ
1月29日

ビーガンスイーツ 大隅 恭子


 
<材料 4人前>

豆乳・・・250cc
きび砂糖・・・55g
塩・・・ひとつまみ
バニラビーンズ・・・2cm
豆乳・・・50cc
葛粉・・・15g
米粉・・・10g
きび砂糖・・・適量

作り方
1.

鍋に、きび砂糖、塩、バニラビーンズはサヤをさいて入れる。

2. 小さめのボウルに、葛粉、米粉を豆乳でしっかりといておく。
3. ((1)に(2)を加え、ゴムベラで絶えず混ぜながら、とろみがでて もったりするまで加熱する。中火〜弱火で5分くらい。
4. 裏ごししながら、ボウルに移す。
5. ココット型にいれ、冷蔵庫で冷ます。
6. きび砂糖を全体にふりかけ、魚焼きグリルの中火で5分〜 様子を見ながら、焦げ目をつける。少し冷ましていただく。
「 ビーガンポイント 」
・葛粉と米粉でぷるんとした食感になります。葛は、体を温め、血行を良くすることから、風邪や胃腸不良などの民間治療に古くから使用されてきました。消化吸収も良く寒い季節にとりたい食材です。
「 作り方のポイント 」
・葛粉が溶けにくいので、指でしっかりダマを潰して、鍋にいれます。
・バニラビーンズをバニラエッセンスに変えてもOKです。エッセンスは(3)の加熱後火を止めてから適量加えます。
・加熱の際、焦げつきやすいので、なべ底や鍋の周りが焦げないように注意してしっかり混ぜます。
・グリルで焦げ目をつける時は、様子を見ながら加熱しましょう。