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食文化スタジオ
2月18日の放送内容

はまぐりとタラのアクアパッツァ

はまぐりとタラのアクアパッツァ

材料

ハマグリ(砂抜きずみのもの)     14個ほど(フライパンの大きさに合わせて)
タラの切り身     1切れ
プチトマト     10個
にんにくのみじん切り     1かけ
オリーブオイル、塩、
粗挽き黒コショウ     各適宜
アンチョビ     1/2切れ
オリーブの実(グリーン)     10個
イタリアンパセリ     適宜
バゲット               
水     1・2カップ

レシピ

1. 焼きプチトマトを作る。プチトマトは横半分に切り、小さいスプーンで種を取り出す。グリルに並べ、弱火で4~5分ほど焼いて取り出す。
2. ガーリックオイルを作る。小さめのフライパンにオリーブオイル、にんにくを弱火でじっくり熱し、色づく手前で取り出し、濡れ布きんの上に置いてなじませておく。
3. タラは全体に軽く塩、粗挽き黒コショウをする。
4. フライパンにオリーブオイルを強火で熱し、タラを入れて弱火にして、途中油を回しかけながらじっくりと焼く。
5. 余分な油をペーパータオルで拭き取り、3のオイル、刻んだアンチョビ、1のトマトの種を加えてしっかりなじませる。水を注ぐ。
6. オリーブの実、塩を加える。煮汁を回しかけながら、煮ていく。
7. 煮汁とタラがなじんだらハマグリを加えて口が開くまで煮る。
8. 1のトマトを加え、塩、粗挽き黒コショウで味をととのえ、オリーブオイル適宜を回しかける。粗く刻んだイタリアンパセリをちらす。

    産地・製造元

  • ハマグリ
    ハマグリ

食人ごころ

  • しらに田
    しらに田

    福岡市中央区西中洲3-20-1
    092-725-7336