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坂田 周大のコラム

アナ★ザ★ワールド > 坂田 周大 コラム

プロフィール紹介

プロフィール

名前

坂田 周大

誕生日

3月10日 うお座

出身地

長崎県長崎市

血液型

B型

自己分析グラフ

担当番組

テレビ

今日感テレビ(ニュース)

今日感ニュース

志・情熱企業(ナレーション)

ラジオ

アナウンサーの世界

・語り部の記録

趣味・特技

レザークラフト、音楽、映画

好きな○○

ネイチャーサウンド
波の音、森の音、鳥のさえずり・・・
人工音が聞こえない場所が好き。

ちょっと一言

心に響くといいましょうか、
きちんと届くといいましょうか、
生きた言葉を話し続けたいです。

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待受け画面(2013/4/22)

久しぶりに体重計に乗ったら
5kgも増えていました。

ベスト体重+3kgまでは容認していたのですが、
気を抜いていたらあっさり5kgです。
人生最重ですよ。

5kgといえば、アータ、米袋ですよ!
腹に米袋巻いてるのと同じですよ。
じぇじぇじぇですよ。
あぁ、恐ろしい。

あまりにショッキングだったので、
その液晶画面のデジタルの数値を撮影して
携帯電話の待受け画面にしました。

ハイ、戒めですね。

電話を開くたびにグサグサきます。

というわけで、ちょっぴり本気のダイエットです。

① 休肝日を増やすこと(ビール好きなので)
② ご飯は少しずつ口に運んでよく噛むこと
③ 自転車に乗って運動すること

開始から1週間ですが、
まだ兆候は見えません。

目標を達成したら必ず報告します。

 

達成したらね。