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田畑 竜介のコラム

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プロフィール紹介

プロフィール

名前

田畑 竜介

誕生日

3月11日 うお座

出身地

福岡県北九州市

血液型

B型

自己分析グラフ

趣味・特技

麺巡り

好きな○○

好きな福岡のスポット
⇒能古島、門司港レトロ地区、馬場山

ちょっと一言

『楽しく、わかりやすく』をモットーに
お伝えします。

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水泳始めました!(2014/11/19)


秋になると、健康診断の結果が届き、

思うことは毎年同じ。

 

「運動しなきゃいかん。」

 

とはいえ、実行に移せないまま時間だけが経過し、

気付けばまた翌年の健康診断を受ける季節に…

 

このスパイラルに終止符を打とうと、

ようやく重い腰を上げ、運動を始めることにしました。

 

何を始めるのがいいかと逡巡した結果、

水泳に決めました!

 

何を隠そう私、小学校6年間は水泳に打ち込んでいました。

なので、泳ぎには自信があったし、

急に運動を始めるにしても体に負荷のかかりにくい水泳ならば、

怪我をすることもないだろうと。

 

何事にも形から入る私は、水泳キャップ、ゴーグル、競泳用水着を買い揃え、

「買ったからにはやり遂げろよ!」と自分を追い込み、

市民プールへLet’s GO!

 

準備運動を入念に行い、

久方ぶりの水中へ!

クロール、背泳ぎ、平泳ぎなど順調に距離を進めていきます。

300メートル過ぎた辺りで異変が…

「あれ?」

「なぜだ?腕が上がらない。」

小学校の頃は2キロ、3キロ余裕で泳いでいたので、

久しぶりとはいえ、そのぐらいの距離はいけるだろうと高をくくっていたのが、

甘かった。

クロールをしていても、きつくて、思うように肘が上がらない。

途中で平泳ぎに切り替え、何とか向こう側へ。

少し休憩を挟んで、再開したものの、

トータル500メートル泳ぐのが精一杯の状況。

プールサイドに上がってからは、しばらく動けず、

ぐったりしてしまいました。

何とも情けない。

いや、いきなり飛ばしたのが良くなかったのかな。

久しぶりの水泳は、ほろ苦いものとなりました。

 

と、ここで、水泳をやめてしまうのが、今までの私。

今回の私は違いますよ!

それ以降も週1から10日に1回ペースではありますが、

水泳を定期的に続けていて、

今では2キロ泳いでも平気になりました。

 

継続は力なり。

 

何とか水泳を習慣づけて、

これまでのスパイラルに終止符を打ちたいと思います。

頑張ります。