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櫻井 浩二のコラム

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プロフィール紹介

プロフィール

名前

櫻井 浩二

誕生日

7月19日 かに座

出身地

静岡県浜松市

血液型

O型

自己分析グラフ

趣味・特技

ゴルフ、釣り

好きな○○

好きなアーティスト:
槇原敬之
私が聴く音楽はこれだけといっても過言ではありません。
季節・時間・天気、その日の気分によって聴きたい曲は変わりますが「LOVE LETTER」と 「ANSWER」はおススメですよ。

ちょっと一言

月~金は朝4時起きで『櫻井浩二インサイト』、週末はスポーツ実況。
ジャンルは違えど、目指すは「思わず身を乗り出してしまう面白い放送」です。
二天一流のマイクは、どこかでつながっている?!

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箱根の王者が参戦!(2016/2/1)

今年の箱根駅伝、青山学院大学強かったですねぇ。青学 看板

 

1区から一度もトップを譲らない完全優勝で

見事連覇を達成しました。

 

その箱根のチャンピオンチームの練習を取材するため、

神奈川県相模原市にある青山学院大学相模原キャンパスに行ってきました。

 

2月27日(土)のクロスカントリー日本選手権に、

5区山登りの区間を走った神野大地選手はじめ主力選手が出場するからでランナー注意看板す。

 

正門をくぐって、まずビックリしたのは、

選手が敷地内の校舎の間を走っていること

 

そのため、敷地内の数カ所にこんな看板が立っているのです。

 

 

 

気温1度と厳寒の中、グラウンドに行くと、

選手たちはいくつかのグループに分かれて練習をしていました。

選手走る

 

 

 

 

 

 

 

その選手たちの走るトラックの周りを見ると・・・

 クロカンコース斜面

なんと小山のような走路があるではありませんか!

 

これが青山学院大学陸上部名物のクロカンコースです。

 

1周630mのアップダウンを使ってジョグをすることで、

選手にはどんな効果があるんでしょうか。

 

 斜面 アップ

原監督は

①怪我の少ない体を作る

②バランスのいい走りが出来るようになる

と話してくれました。

 

長距離の練習において、怪我をしないということはとても重要です。

 

怪我なく、年間練習が出来れば、

かなり走力は上がるということを聞いたこともあります。

 

ですから最近では大学はもちろん、高校の強豪校でも、

このクロカンコースを練習場所に作っている学校が出てきました。

 

青山学院大学の箱根での強さの秘密は、こんなところにもあったんですね。

 

 

 

その最強メンバーのうち5区・神野大地や3区区間賞の秋山雄飛、

4区区間賞の田村和希も参加する「クロスカントリー日本選手権」は、

2/27(土)15:30~16:54放送です。

 

今回はスペシャルナビゲーターとして小島 瑠璃子さんも出演されます。

 

こちらも楽しみですなぁ。