材料
| 魚ほぐし身 | １２０g |
|---|---|
| いりごま | 大１ |
| フライドガーリック | 大１（粗く刻む） |
| ピーナッツ | ２０g（粗く刻む） |
| 生姜微塵切り | 大１ |
| 昆布茶 | 小１／２ |
| 柚子胡椒 | 小１ |
| サラダ油 | １００cc |
| ラー油 | 小１ |
| 塩 | 適量 |
作り方
１.魚のほぐし身に昆布茶をまぶしておく。
２.鍋にサラダ油を入れ火にかけ生姜を入れ少し煮込んだら、残りの材料を全て入れグツグツしてきたら１分程混ぜながら煮込み塩で味を調える。
おたすけ☆バリうま！ごはん シリーズ
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タダイマ！ 毎週月～金曜 ごご3時40分
