3月6日放送　アスパラとサーモンの春オムライス

一見難しそうなトロトロ卵のオムライスを、失敗なしで作ることができるコウケンテツ流の技を披露。
バターライスにとろ卵を載せ、サーモンとアスパラのレモンクリームソースで春らしく仕上げる。
トロトロ卵のコツは、焼くのではなく蒸し焼きにすること。
熱々のフライパンに卵液を流し込んだら４割ほど火を入れ、あとは濡れ布巾にフライパンごと載せ１５秒蒸す。
時間との勝負の一品。
初心者・佐藤巧アナはコウさんの言うとおりに美味しいオムライスを作ることが出来るのか？

Today’s Choiceは、もっちり食感がクセになる！厚焼き卵のサンド