見逃し配信はこちら 2021年6月26日まで

2020年6月27日放送

ゲスト:内田雄一郎さん

池尻アナのインタビュー後記
fujino

2020年7月11日放送

ゲスト:藤野武彦さん

「脳疲労」について約30年研究を続けている藤野教授。

働いている人の約3分の1の人は脳が疲れている状態で、睡眠不足や便秘気味の症状があるようです。

脳疲労を解消するためには何が必要なのか、藤野教授が考案している「BOOCS法」(ブックス法)を教えて頂いています。

健康に悪いことでも好きでたまらないことは、そのまま続けても良いのだとか。

認知症も改善が期待できるという、「プラズマローゲン」について詳しく伺っています。

続きを見る RKBアナウンサー 池尻和歌子