＜材料(2人分)＞
| ひよこ豆 | 80g |
| たまねぎ | 1/8個 |
| トマト | 1/2個 |
| セロリ | 2㎝ |
| きゅうり | 1/3本 |
| カレー粉 | 小さじ1 |
| パセリ・塩・レモン | 各適量 |
＜作り方＞
1.材料を全てサイコロ状に、パセリはみじん切りする。
※トマト、きゅうりは㎝玉ねぎ、セロリは3㎝ぐらい
2.玉ねぎとセロリを一緒に1分茹でる
3.食材をまぜあわせ食べる直前にカレー粉、塩で味を整えレモン汁をふる。
※トマト、きゅうりは㎝玉ねぎ、セロリは3㎝ぐらい
2.玉ねぎとセロリを一緒に1分茹でる
3.食材をまぜあわせ食べる直前にカレー粉、塩で味を整えレモン汁をふる。
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