ペコのHawaii Hot Wave もっと気軽に世界人

日曜 18:45
冷凍カボチャ

冷凍カボチャ

作り方

1. かぼちゃはところどころ皮をむき、一口サイズに切ったものを茹でる、又は蒸します。

2. ①を良く冷まし、Zipロックに入れて冷凍します。
又は
1. 茹でるか蒸したものを熱いうちにつぶし、Zipロックに平らに広げて冷凍します。
*解凍してつかう。
*煮物、スープに使う時は凍ったまま使います。
*解凍してパンプキンサラダ、コロッケに使ったり、バターとブラウンシュガーをふって、マイクロウエーブで1~2分クックしてデザートに、アイデア次第で色々応用できます。

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過去の放送内容

2022.07.24
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2022.07.17
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2022.07.10
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